ほおなで法


ほお骨の出っ張りにくっついて硬くなっている頬骨筋をやわらかくする


両側のほお骨の一番出っ張っているところ（頬骨筋）に中指を当てる。 そこを円を描くようにやわらかいタッチで軽く3分くらいマッサージ。